每个人都希望健康和快乐伴随一生，大家知道人生未来的“命中注定”究竟在哪里吗？经过全球科学家几十年的研究发现，一个人的“好运”就藏在从妊娠到出生后2岁这个生命早期的1000天当中。

科学研究的发现

         近几十年中，科学家们研究发现，成人疾病的发生并不仅仅是遗传基因和其所处的生活环境因素决定的，还与生命早期的环境因素有关，即生命如果在孕育的早期（包括胎儿和婴幼儿时期）经历不利环境因素包括营养缺乏和营养失衡等，将会增加其成年后罹患肥胖、糖尿病、心血管疾病、精神类疾病等慢性疾病的几率，甚至这种影响会持续好几代人，研究者认为这个基于内外环境和遗传基因相互作用的结果是因为受到表观遗传因素的影响所致，关于“健康与疾病的发育起源”学说的多篇文章发表在《柳叶刀》、《科学》、《自然》等杂志上，它是国内外研究者通过大量流行病学研究后提出的关于人类疾病起源的新医学概念。

         国内外的共识

基于人类健康发展的需要，各国相关组织都呼吁关注生命早期的健康管理。2006年联合国营养执行委员会提出，从妊娠到出生后2岁时是预防成年慢性疾病的窗口期；2010年在纽约召开有关儿童早期营养的国际高层会议，提出了要在全球推动以改善婴幼儿营养为目的“1000天行动”；2012“哥本哈根共识”提出，改善生命早期的营养是全球健康发展回报比例最高的投资；2012卫生部《中国0-6岁儿童营养发展报告》指出，生命最初的1000天是决定其一生营养与健康状况最关键的时期。

中国政府的重大行动

2019年7月15日国务院发布《国务院关于实施健康中国行动的意见》（国发〔2019〕13号），“健康中国行动推进委员会”也出台《健康中国行动（2019-2030年）》，将妇幼健康促进行动列为重大行动之一。国务院办公厅为进一步落实行动，同时出台了《关于印发健康中国行动组织实施和考核方案的通知》（国办发〔2019〕32号），国家层面的健康促进和考核办法都全面推出了。

作为孕妈该怎么办？

         为配合国家的健康促进行动，为了孩子一生的健康，作为孕妈们该如何行动呢？其实中国营养学会和妇幼营养分会早就已经为我们规划好了，出台了一些列的营养膳食指南，为这生命早期的1000天保驾护航，大家来围观一下吧：《中国备孕期平衡膳食指南》、《中国孕中期孕晚期妇女平衡膳食指南》、《中国哺乳期妇女平衡膳食指南》、《中国6月龄内婴儿母乳喂养关键推荐》、《中国7-24月龄婴幼儿平衡膳食指南》，营养专业人员将利用先进的营养评估手段，全面细致的分析孕妈和婴幼儿的营养摄入状况，在膳食指南的指导下提出全面均衡的营养指导方案，避免孕妇根据喜好随意开启狂吃模式以及不均衡营养导致的胎儿发育失衡，帮助纠正孕期不良状况如妊娠糖尿病、妊娠高血压、妊娠贫血、孕妇和胎儿体重失衡等，以及影响婴幼儿生长发育的因素，为孩子的生长发育和未来健康打下坚实的基础，奠定一生好运。